本日食べ過ぎデ〜…。
一日3食+絶え間ない間食。

私は普段は1日2食、ひどいと1食+絶え間ない間食で生命を維持(?)しています。
これではいけないと思い、今日は朝ごはんからしっかり食べてみたのですが…。気持ち悪いです。おなかがまだいっぱいなのに、ご飯を食べなくてはいけない苦痛。しんどかった。(じゃあ食うなって話ですネ☆)必ずしも1日3食食べれば健康的ってわけじゃないってことがわかりました。
まぁ、間食をやめろって話ですよね…。無理デ〜ス。

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